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11 de outubro de 2015

42 | 2015

A portrait of my child, once a week, every week, in 2015
42 | 2015
O sr. da frutaria ofereceu-lhe um chupa... Ele não faz ideia o que é... Veio o caminho até casa a fazer dele o seu bastão mágico! Claro que ele um dia há-de comer doces como todas as crianças... eu só acho que é cedo... muito cedo para o encher de açúcar...

Cá em casa, desde que o Sebastião nasceu, que temos tentado ter uma alimentação saudável,  menos sal, menos gordura, consumir mais legumes, ter sempre fruta fresca disponível e evirtar ter doces em casa. Não é de todo honesto nem sincero dizer a uma criança: "Come a sopa!" quando os pais não o fazem... ou ainda: "Não podes comer isso!" quando os pais estão a emborcar bolachas e chocolates...

As crianças funcionam por exemplos, quer os bons quer os maus... e por aqui temos aprendido isso... Eles são uma pequena grande esponja que absorve tudo o que está a sua volta. Saiu (tenho ideia que no principio do ano) uma reportagem que acho que todos os pais, educadores, pessoas que lidam com crianças deviam ver - Somos o que comemos. É impressionante... é realmente impressionante...

Estudos recentes, como o EPACI Portugal 2012 ou o Geração 21, mostram que as crianças portuguesas começam a consumir doces muito cedo, a partir dos 12 meses. Aos 4 anos mais de metade bebe refrigerantes açucarados diariamente e 65% come doces todos os dias. É por falta de informação?
Alguns pais ficarão chocados, mas há uma expressão para o abuso do açúcar em idades tão precoces: maus tratos. Os meninos já não sabem o que é água. Os meninos, ao almoço e ao jantar, bebem refrigerantes. Não acredito que seja falta de informação. Toda a gente sabe que bolachas com chocolate, leite achocolatado, gomas, bolos, estas coisas, fazem mal. É a ambiência, é o corre-corre. É porque é mais fácil ir no carro a comer bolachas e sumo, a caminho da escola.
In Visão, "O açúcar é o maior veneno que damos às crianças"
Por isso não... ele ainda não sabe o que é uma chupa... e espero que demore ainda algum tempo até descobrir o que é!!!

1 comentário:

Love Adventure Happiness disse...

Já agora na escola dão o quê para beber água ou aquilo a que eles chamam de Limonada mas q n passa de um género de groselha?
Há crianças cujos pais só dão essa coisa para beber e como diz q é `a base de fruta acham que estão a ser excelentes pais (acredita, já ouvi isto), e dizer que é `a base de concentrado de fruta que tem açucar acham que me estou a intrometer na maneira de educar a criança.
Porque ele gosta muito e até bebe imenso, mas esquecem-se que açúcar dá sede... enfim...

Acho bem que esta seja a vossa opção e espero, um dia, também não ceder ao facilitismo ;)