Week 40...

Eis que chegou a hora...

A semana passou calma... Eu sentia-me a arrebentar pelas costuras, literalmente!!! A barriga estava tão grande, tão grande que os pontapés da minha pequena lontra deixaram de ser bonitos, para passarem a ser dolorosos... 

Sentia-me cansada, moída, já com poucas forças para mexer, mas ainda assim começamos as caminhadas ao fim da tarde (sim... devia de ter sido mais cedo, muito mais cedo...). Senhores, por um pé à frente do outro à um sacrifício, e com umas pequenas contracções pelo meio é de tirar o fôlego a qualquer um...

Na quinta-feira fizemos a última consulta no hospital. Mal íamos a entrar ouvia a médica para a enfermeira: Mas esta criatura ainda está grávida? lolololol O que eu me ri... Pois Dra. parece que sim... Depois de me por em cima da balança, ainda me ri mais. Ora que engordei 1,5 kg... Mas a menina tem um gigante dentro da barriga... Então vamos lá fazer o "toque". Oh que raio, o que eu gritei... Tenho ideia que todo o corredor ouviu, se as contracções forem qualquer coisa como isto, tenho ideia que irei perder as estribeiras muito cedo, e que nem todas as respirações do mundo me irão ajudar...

A médica disse-me para continuar a caminhar, e que achava que ele nascia até domingo. Caso isso não acontecesse (e apesar de numa gravidez normal se poder deixar ir até as 42 semanas caso tudo esteja normal...) que me devia dirigir ao hospital entre segunda e terça para me induzirem o parto, uma vez que o bebé estava grande de mais e esperar mais tempo poderia ser problemático.

Sábado à noite tivemos o princípio da coisa... Comecei com contracções, mas não eram totalmente regulares, ou melhor, às vezes eram outras não... Já estávamos prontos para ir para o hospital quando eu fui tomar um banho... Demorei bastante, a água quente teve um efeito relaxante e depois do banho acabei por adormecer no sofá... Claramente não estava em trabalho de parto.

O dia de Domingo passou relativamente tranquilo, e até fomos almoçar fora... 

Já a noite...

Credits babycenter.com

Week 39...

Tic tac, tic tac...

Nem com lua, nem sem lua... A minha pequena lontra está bem instalada e parece que não quer mesmo sair... Por cá vamos contando o tempo passar... A ansiedade vai aumentado e a vontade de ter a nossa lontrinha junto de nós aumenta a cada segundo que passa...

Parece que comecei a engordar...

Diz que foi meio kg ;)

Dormir é cada vez mais uma tarefa complicada, diz que é para habituar o corpinho para aquilo que ai vem ;)

Credits babycenter.com

Week 37 and 38...

Ai que já só faltam 2... Começo a sentir um friozinho na barriga, um misto de ansiedade e de receio... Mas ao mesmo tempo ando tranquila. As aulas foram fundamentais mas a verdade é que o receio do desconhecido acaba por aparecer de uma maneira ou de outra. Preparamos-nos o melhor que soubemos e agora é esperar...

Dormir tem sido um verdadeiro problema, e a dificuldade aumenta a cada dia que passa. É-me difícil arranjar uma posição confortável e a noção de uma noite de sono bem dormida é coisa que não tenho há algum tempo.

As costas têm-me, curiosamente, dado um descanso valente neste últimos tempos, mas a azia voltou em grande... em grande mesmo.... sem falar dos pouco subtis pontapés da minha pequena lontra que não me deixam dormir a noite toda.... isto na maternidade não são só maravilhas!

Aproveitamos o fim do Verão e fizemos uma sessão fotográfica...

Credits babycenter.com                                                                                                                         Photography by Dreamaker

My bellyland...

Quando casamos optamos por não ter fotografo (mas ainda assim temos fotos incríveis graças a alguns amigos, e o álbum de casamento mais lindo do mundo e arredores graças a minha Monikita...) mas desde que engravidei que pensei em fazer uma sessão fotográfica da minha barriguinha linda...

É incrível o poder que esta pequena lontra tem em mim...

Sem ter um fotógrafo conhecido, fiz várias pesquisas pela Internet... Na grande maioria as fotos que encontrei não me diziam nada, não tinham uma história, não tinham vida, limitavam-se a um par de barrigas à mostra sem muito a dizer... Até que descobri o mundo encantado da Marta da Dream Maker.

Foi um fim de tarde em Serralves mágico! A Marta é uma pessoa extraordinária que desde logo nos deixou o mais à vontade possível e tornou um simples fim de tarde num momento mágico que não iremos esquecer. 

A felicidade em que ambos sentimos ao longo desde nosso momento é gigante e isso vê-se nas fotos... Obrigada à Marta por toda a atenção e carinho e por ter conseguido captar este nosso estado de graça com tamanha arte, simplicidade e paixão...

Photography by Dreamaker

Week 36...

E assim de repente entramos no último mês... Teoricamente a nossa pequena lontra irá nascer daqui a 4 semanas, se bem que já pode nascer a qualquer altura... Eu bem sei que há para aí algumas apostas que ele nasce na semana X ou no dia Y, mas o que eu quero mesmo é que, como se diz por aí, que seja uma hora pequenina e que ele nasça cheio de saúde.

Na terça tivemos mais uma aula, para além das básculas que fazem já fazem parte da nossa rotina, aprendemos alguns tipo de respiração que podem ajudar durante o parto. Mas que raio... com 31 anos já não saberei respirar??? A verdade é que para além de existirem vário tipos de respiração, esta torna-se fundamental durante o trabalho de parto, não só porque a ajuda na altura da expulsão e no decorrer da dilatação, mas também ajuda a controlar a dor. Resumidamente deveremos conhecer três tipos de respiração (in simplesmentebebe.com):

1. Quando sentir que se está a aproximar uma contracção deve inspirar profunda e lentamente pelo nariz e expirar pela boca. Deve repetir o mesmo exercício após a contracção.Esta forma de respirar não a vai ajudar só a si, mas também e principalmente ao seu bebé. Quando ocorre uma contracção o seu útero comprime o bebé e o cordão umbilical, ou seja, durante o tempo da contracção o bebé não recebe oxigenação. Esta respiração irá, de certa forma, compensar essa falta de oxigenação, tanto antes como depois da contracção. Por outro lado, você vai manter-se concentrada da respiração e ficará, seguramente, mais calma.
2. Na fase de expulsão a tendência é fazer força na barriga. Errado. Ao contrair o abdómen o bebé tende a subir em vez de descer. Nesta fase a respiração é fundamental. A chamada respiração abdominal consiste em inspirar profundamente e de seguida libertar o ar pela boca lentamente, relaxando o diafragma e concentrando toda a sua força na região de expulsão. Pode parecer difícil, mas, mantendo a calma e com a ajuda da equipa médica tudo se tornará mais fácil.
3. Esta respiração será a menos usada. Se por algum motivo o seu médico assistente/parteira lhe disse que “não pode fazer força ainda“, quando tudo o que lhe apetece naquele momento é fazer toda a força do mundo…Calma…É possível. Esta é a chamada respiração de vela. Imagine que têm uma vela à sua frente, sopre para a vela rápida e levemente, mas sem nunca a apagar. Na prática o que têm que fazer é respirar pela boca, libertando o ar em forma de sopro. Esta respiração também pode ser usada para atenuar a dor durante as contracções antes mesmo da fase de expulsão.

Aproveitamos ainda os últimos raios de sol do Verão e fomos, depois do trabalho do marido, até à praia. Adoro praia, e em Setembro mais ainda... sem barulho e sem grandes confusões... fizerem destes dias o fim de tarde simplesmente perfeito ツ

Credits babycenter.com