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13 de julho de 2013

The GoGo...

Sim... eu sei... O estado de graça está-me a bater com força e parece que só falo disso, mas não resisto a partilhar este grande miminho que os nossos fantásticos amigos que nos ofereceram para o nosso feijão. O produto é holandês e não sei se o mesmo conceito está por cá disponível (deve estar com certeza...) mas estou mesmo maravilhada.

Chama-se Gogo Newborn e é basicamente um cobertor de embrulho, muito confortável, que abraça perfeitamente o bebé da cabeça aos pés! A marca - Puckababy - considera-se símbolo de  descanso e de sensação de segurança. Estou mesmo em pulgas para o meu feijão estar embrulhadinho nesta relíquia...

Credits puckababy

11 de julho de 2013

About Back Pain in Pregnant Women...

Porque nestes últimos dias as dores das costas estão a tirar-me do sério...

Segundo alguns estudos a dor lombar atinge de 50 a 78% das mulheres grávidas. Parece-me um pouco alarmante tendo em conta que são poucas as mulheres que se previnem contra estas dores, o que para além de provocar um grande desconforto, prejudica a qualidade de vida durante a gravidez podendo muitas vezes estas dores persistir meses após o parto (Deus nos acuda... ).

Quando a mulher engravida, várias são as mudanças que ocorrem no nosso organismo. Alterações biomecânica, vasculares e hormonais promovem uma mudança no centro gravitacional alterando o eixo de carga, os ligamentos ficam mais “fracos” levando a um aumento da lordose fisiológica.

Credits physioworks.com
Da quê? 
LORDOSE (Do grego lórdosis, «acção de curvar para a frente»)
curvatura, de concavidade posterior, na coluna vertebral do homem, nas regiões cervical ou lombar.
É por isso que as mulheres começam a alargar a base para andar, dão passos mais curtos, sobrecarregando a região lombar com o aumento do abdómen “pondo as costas para trás”. Aquelas que já tinha lombalgia antes da gravidez (tipo EU...), têm uma maior predisposição para a apresentar durante (jura......).

Ao que parece (segundo o ortopedista Dr. Guilherme Meyer) são três os tipos mais comuns de dor nas costas durante a gravidez:
  1. DOR LOMBAR - Localizada na região inferior da coluna, pode ou não, sentir a dor irradiando para a perna, com contractura da musculatura ao longo da coluna. 
Piora com fato de permanecer muito tempo sentada ou em pé. 
  2. DOR PÉLVICA POSTERIOR (SACRO-ILÍACA) - Quatro vezes mais frequente do que a dor lombar, a dor que acomete a articulação entre o sacro (final da coluna que se alarga) e a bacia, chamada de articulação sacro-ilíaca. 
A dor estende-se para os glúteos e região posterior da coxa, não ultrapassando o joelho. Pode ser bilateral e estar associada com dor na sínfise púbica. 
A dor não desaparece rapidamente com o repouso e geralmente persiste por um certo tempo após o nascimento da criança.
 20% das mulheres apresentam tanto a dor lombar como a dor da sacro-ilíaca.
  3. DOR NOCTURNA - Algumas mulheres grávidas apresentam dor exclusivamente durante à noite quando deitadas.
 Esta dor estaria relacionada com o acumular de fadiga muscular no final do dia. 
Outra hipótese é que, durante a noite, com a desactivação de vários órgãos, como por exemplo, o estômago, existe uma maior quantidade de sangue circulando para áreas “inflamadas” da coluna. 
Credits Dr. Guilherme Meyer
Dito isto, o melhor mesmo é:
  • Ter cuidado e evitar carregar pesos e fazer exercícios físicos muito extenuantes.
  • Quando se estiver muito cansada, deve-e elevar as pernas com o auxílio de uma cadeira ou almofada; 
  • Ter cuidado com o aumento de peso/obesidade;
  • Dormir bem, utilizando uma almofada ou rolo nos joelhos;
  • Evitar os saltos altos;
  • Evitar ficar muito tempo sentada ou em pé...

Por isso "Cautela e caldos de galinha nunca fizeram mal a ninguém" e o que eu vou mesmo tentar fazer é maneirar esta minha mania de querer fazer tudo e não parar quieta. Tenho mesmo que ter cuidado comigo ou arrisco-me a passar as últimas semanas de gravidez de cama sem necessidade nenhuma...

Wonderful things...

4. SkinUriage; 5. Fnac; 6. Carrocel; 7. Mimices

9 de julho de 2013

Week 26...

Ai senhores... A barriga cresce, e cresce, e cresce, e cresce... e continua a crescer... A dificuldade de executar tarefas simples do dia à dia torna-se maior (e isto deixa-me fora do sério...) e o problema das costas não ajuda nada, sem contar que as dores começam mesmo a agravar-se.

Dormir já é complicado... complicadíssimo!!! Para além das dores nas costas e da posição (eu dormia tendencialmente de barriga para baixo...) tem noites em que o senhor feijão decide brincar comigo e não me deixa dormir. Filho lindo, ouve a mãe:
Quando vieres cá para fora, brincamos muito, sim???
Mas agora fazias um favor grande à mãe e DEIXAS-ME DORMIR?!?!?!?!
Adiante... Depois das shops chegou a altura de lavar as primeiras roupitas do feijão. Já tinha lido umas coisas mas decidi investigar mais sobre o assunto, e cedo cheguei à conclusão que existe uma histeria meia doida com este tema. Por alma da santa, mas as vossas mãezinhas lavaram a vossa roupa de bebé com o detergente X ou Y a não sei quantos graus assim ou assado? Não... pois claro que não... pelo menos no campo não me parece que assim tenha sido (eu pelo menos tenho a vaga ideia que lá em casa só compramos máquina de lavar roupa quando o meu irmão nasceu, e eu já tinha quase 4 anos...). A roupa era lavada no tanque com sabão azul e posta a secar ao sol, pois claro...

Credits Skip
Claro que os tempos são outros, mas ainda assim tenho para mim que não vale a pena complicar muito. Lavar a roupa no tanque está fora de questão uma vez que não tenho nenhum, e apesar de ainda ter pensado lavá-la na banheira com sabão azul as minhas costas não iam gostar nada disso.

Dito isto, também não sou tolinha de todo e sei que os bebés quando nascem são mais sensíveis ao nível da pele (mas não vale a pena entrar em extremismos...) pelo que me pareceu melhor jogar pelo seguro, e por isso resolvi lavar a roupa na máquina com Skip Baby (que estava em promoção de 50% no Continente...).

Segundo o site, "este detergente foi especificamente desenvolvido para remover a sujidade mais difícil da roupa do bebé, como resíduos de leite, bolçado, sopa ou fruta, mantendo toda a suavidade que a roupa necessita e respeitando a pele delicada do bebé. Skip Baby foi testado dermatologicamente". Além disso eu sempre fui fã do Skip (sim... eu sou forreta, mas ainda há alguns produtos a que eu gosto de ser fiel...) e adoro o cheiro que deixa na roupa, por isso a escolha não foi nada difícil. 

Roupinha lavada, lá eu vou estender a dita... E pronto... assim descobri que pior mesmo que estender meias e cuecas é estender roupa de bebé... Amor do meu coração, marido lindo, tenho para mim que te vou delegar esta tarefa, sim?!?!?!?!!

Depois de seca, foi só dar-lhe uma passadela e arrumá-la nas gavetas. Uns dias depois encontrei esta relíquia algures na Internet - A roupa de bebé nunca deve apanhar luar e no caso de apanhar deve-se deixá-la apanhar raios de sol directos para anular o luar ou então lavar de novo a roupa. Mas será que estão a falar a sério, ou estão a brincar?!?!?!? O que eu me ri com isto, a juntar a outros tantos mitos e crenças populares sobre a gravidez... enfim...

Para acabar a semana em grande ainda tive direito à companhia da minha Gabi durante fim de semana. Apesar de ter sido uma visita relâmpago deu para falar (e falar, e falar... desculpa madrinha, mas espero que me dês o desconto das hormonas...) de tudo e mais alguma coisa e de partilhar algumas das minhas experiências e aventuras deste meu estado de graça.

Credits babycenter.com

4 de julho de 2013

Sale season...

Depois de deslindar o que é o quê e de ter a lista da nossa maternidade e aproveitando a season dos saldos,  no sábado passado fomos às compras... Oh Deus... Foi a loucura... Como diz o meu homem, nunca saímos de um centro comercial com tantos sacos... Não mesmo... 

Não me estiquei muito porque tenho a noção que a roupa lhe vai deixar de servir num instante  (e até porque sou forreta quanto baste...). O meu stress mesmo é com os tamanhos. Mas porque raio é que os tamanhos de roupa mudam de loja para loja? Não faz mesmo sentido nenhum. Por isso andei à cata de uma lista de tamanhos mais generalizada e foi isto que apurei:


Ora que depois de ter em conta os tamanhos, e ainda com algum receio de me enganar e de na grande maioria das vezes parecermos dois burros a olhar pra um palácio..., lá trouxemos umas coisinhas... Aqui ficam alguma das nossas relíquias ;)

Credits hm.com
Credits prenatal.pt
Credits absorba.fr

Abençoados saldos...
Compramos ainda uma mantinha, gira, gira que eu sei lá... E não, não tem que ser tudo azul que eu já estou com azul bebé pelos cabelos (até o homem já dizia, e vermelho ou verde não?). E diz o meu homem aquando da escolha: E sabes quem é que também gostar dela? A Maggie... Pois tenho que me por a pau e arruma-la antes que a bicha a descubra e se enrole logo nela ;)

Credits zarahomekids.pt

2 de julho de 2013

Week 25...

E assim de repente já falta menos de metade das semanas... Credo que o tempo passa mesmo depressa! O nosso Feijão (que  de feijão não tem nada, mas também ainda não tem nome definido por isso continua a ser o nosso "feijãozinho", assim como o meu irmão de 27 anos continua a ser o "menino") passa o tempo a mexer, MESMO, ao ponto de se eu estiver sentada dar para ver os pontapés na barriga!!! Eu bem digo que ele vai ser futebolista, mas o pai nega e diz que quanto muito vai ser ciclista ou tenista (ele que seja o que ele quiser, desde que seja saudável e muito feliz...).

Esta semana fizemos a primeira compra de toalhitas, que estavam em promoção (e isto há que aproveitar...) e andamos a fazer o "tour das fraldas", ou seja, a ver tamanhos e preços... Eu sabia que eram caras, mas acho que depois de ver os números fiquei receosa... Se o gajo for cagão e mijão como os pais estou tramada... Bem que posso ir pedir só para as fraldas. Não admira que o pessoal ande sempre à cata das benditas promoções. Por isso meu povo, SE SOUBEREM DE PROMOÇÕES DE FRALDAS É FAVOR AVISAR!!!

O tempo esteve uma maravilha, um verdadeiro calor de Verão (que eu confesso que não estava preparada e que até sofri um cadito com os pés e as pernas inchadas... mas tinha saudades dos dias assim...) e num dia que o homem se despachou a horas do trabalho, ainda fomos dar um pulinho a uma esplanada na praia e comer um geladinho... Que bem que soube, e o feijão gostou!!!

Esta foi também a semana que usei o meu Cheque Dentista. Bem... e sobre isto tenho a dizer que ainda existe muita desinformação ou informações erradas e contraditórias. Li em vários fóruns de mães que já não existiam, ou que os médicos já não passam ou isto ou aquilo... Na última consulta falei com a minha médica e perguntei-lhe se os tais cheques ainda existiam e se podia pedir, ao que ela respondeu afirmativamente. Pedi logo porque tinha mesmo ideia de ter um dente furado e duas ou três cáries para tratar. Então é assim (informações segundo o portal da saúde):

O que são os cheques-dentista? 
  • Os cheques-dentista são guias que dão acesso a um conjunto de cuidados de medicina dentária nas áreas de prevenção, diagnóstico e tratamento. Através dos cheques-dentista, o Programa Nacional de Promoção de Saúde Oral (PNPSO) procura avaliar e diminuir a incidência e a prevalência das doenças orais. Os utentes beneficiários têm liberdade de escolha do prestador de entre os médicos estomatologistas e médicos dentistas aderentes, que constam de uma lista nacional, disponível nas unidades funcionais dos agrupamentos de centros de saúde e no site saudeoral.min-saude.pt.
Quem pode ser beneficiário destes cheques?
  • O PNPSO proporciona acesso aos cuidados de saúde oral a quatro segmentos populacionais:
  • Crianças e jovens
  • Mulheres grávidas
  • Idosos
  • Doentes com a infeção VIH/sida 

No Sábado foi ainda dia de pica... Raios que com esta idade eu ainda não suporto agulhas... Não mesmo...  Enfim... Foi fazer os testes de Tolerância à Glicose. Ora que estas análises devem ser feitas entre as 24 e as 28 semanas e pretendem detectar a diabetes gestacional, um estado clínico que surge durante a gravidez e que se caracteriza pelos níveis elevados de açúcar no sangue. 
A diabetes gestacional requer muita atenção, sendo fundamental que, depois de detectada a hiperglicemia, seja corrigida com a adopção duma dieta apropriada. Quando esta não é suficiente, há que recorrer, com a ajuda do médico, ao uso da insulina, para que a gravidez decorra sem problemas para a mãe e para o bebé. Uma em cada 20 grávidas pode sofrer desta forma de diabetes.
Durante a tarde, aproveitando a season dos saldos, fomos às compras... Oh Deus... Foi a loucura... Como diz o meu homem, nunca saímos de um centro comercial com tantos sacos... Não mesmo... Ainda assim tenho ideia que ainda me faltam resmas de coisas para a primeira semana, e tenho receio de que às páginas tantas o feijão queira vir ver o sol mais cedo e eu não tenha tudo pronto. Por outro lado as costas estão a dar cada vez mais de si e não quero deixar os preparativos para a última da hora...

Curiosamente esta semana foi quase livre de azia... Deviam de ser as saudades do pai, e o feijão esta semana deu tréguas!
Credits babycenter.com
PS - Esqueci-me de dizer... Afinal não tenho um dentinho sequer furado, uma cárie que seja... Saí de lá com uma limpeza dos dentes, e apenas com a recomendação de arrancar os dentes do siso quando possível. Só espero que o feijão saia à mãe nos dentes, porque se sai ao pai temos o caso muito mal parado...

25 de junho de 2013

Week 24...

Afinal mas no finalzinho da última semana ainda apanhei um susto, e lá fui eu a correr para as urgências do hospital. Primeiro ainda liguei para a saúde 24, para ter a certeza que não me estava a passar da cabeça com uma "coisa de nada" mas a verdade é que o sr. enfermeiro aconselhou-me a ir logo para as urgências do hospital. A vantagem deste serviço é que eles enviam logo a informação que nos foi pedida para as urgências, e assim quando chegamos lá cheguei fui logo atendida na triagem, levei um pulseirinha laranja e lá fui eu para as urgências da obstetrícia/ginecologia. Fui atendida super rápido (deve ter demorado uns 5 a 10 minutos não mais...) e afinal não era mesmo nada de especial... era cólicas... Really???? Cólica ao puto de eu me retorcer na cama e já não saber o que devia de fazer à minha vidinha???? Sim... Era cólicas... Por isso esta minha semana começou meia abananada, até os meus interiores (tripas, vá...) irem ao sítio...

Andei no espécie de limpeza de Primavera e tirei uma série de lixo do escritório. Credo... como que raio é que uma pessoa acumula tanto papelinho e coisinhas em caixinhas e mais caixinhas... Acabei por dar uma volta ao roupeiro, preciso de arranjar espaço para as coisas do nosso feijão. Não vai ser uma tarefa fácil... e quando começar a comprar fraldas e coisas assim é que a coisa fica complicada! Vai ser giríssimo, vai vai...

Entretanto chegou o maquinão do feijão (que foi uma preciosa oferta dos avós A. e M. e do tio R.). Espero que tenha sido uma escolha acertada pois existe imensa escolha no mercado, e as opiniões acabam por se dividir bastante. Queríamos uma coisa que durasse (para os futuros manos do feijão... sim... queremos mais...), que fosse pratica e funcional, e eu ainda gostava que fosse giro ;) Depois de vermos uns quantos lá nos decidimos, e acabamos por aproveitar uma promoção da Pré-Natal que deu um jeitaço. 
Credits pegperego.com
Esta semana aventurei-me a conduzir com este barrigão... Não é propriamente a barriga, mas outras aventuras que me deixaram com receio de conduzir (que até era uma coisa que eu gostava tanto)... Enfim... Acho que a necessidade aguça o engenho e lá fui eu. Correu bem (melhor do que eu estava à espera, e para o fim ainda dei umas voltas a mais até porque estava a gostar...) com o aparte da aventura do estacionar. Ora que não estacionei no lugar das grávidas, porque uma senhora com uma bruta duma carrinha de um Mercedes achou que podia atravessar o carro entre um lugar normal e o de grávida, então acabei por estacionar mais longe para ficar sozinha e não trancarem o acesso ao carro.  Ainda assim não me valeu de muito... quando cheguei a carro tinha carros estacionados de um lado e de outro e não conseguia entrar no carro. Na verdade acho que até o Bruno não ia conseguir porque ficaram mesmo colados uns aos outros... Enfim... Foi a minha pequena aventura da semana.

Foi também altura da consulta das 24 semanas no Hospital, e já conheci a médica que nos vai acompanhar daqui em diante. Fiquei mesmo contente com a Dra. R. que é um amor de pessoa, super atenciosa e muito simpática, e para além disso, e o mais importante, extremamente profissional. Ora que voltei a perder umas gramas, o que significa que já entrei nos 6 meses e nada de ganhar peso. Eu estava preocupada, mas a dra. deixou-me descansada. O feijão está de saúde e com o tamanho que devia ter. Eu como estou saudável também não me preciso de preocupar, além disso quanto mais peso, mais dores nas costas (e com isto é que eu tenho mesmo , mesmo de ter cuidado... avisou a dra.) e não convém mesmo nada. Além disto é que a dra. disse que eu podia tomar Kompensan para a azia, que não avia necessidade nenhuma de andar aqui em sofrimento. Abençoada seja, que as minhas tardes vão ser tão melhores... Só não achei muita piada, marcarem-me a consulta para as 8.50 da manhã mas depois ser por ordem de chegada lá... Que sentido é que isto faz? Nenhum mesmo... enfim...

O resto da semana foi calmo e pacifico...

Credits babycenter.com

21 de junho de 2013

Take your time...

Credits minimalwall.com
Parece que passadas quase 24 semanas, finalmente "está-me a bater" este meu estado de graça. Já não resisto a blogs, livros e sites de maternidade, ver roupa / produtos para bebé é então uma perdição. Vi este texto da Sofia e não resisti a partilhar...

É tão verdade... e parece que ainda era ontem quando decidimos que a vida faria muito mais sentido se fossemos três...



20 de junho de 2013

Body's, Babygrows e Cueiros...

Então mas o que é o quê??? Mas que raio é um babygrow e qual diferença entre este e um body? Um babygrow é a mesma coisa que um fato exterior? E que raio é um cueiro???

Este foi o resultado da minha pesquisa primária, se estiverem desse lado especialistas digam de sua justiça, que eu ainda tenho muito, mas muito que aprender. Já agora e por falar em aprender, sei que há por esse mundo cibernáutico fora um sem número dos chamados Baby Blog's, o meu não o é nem o pretende ser de todo. Mas recomendo o Manel-de-Instruções e A Nuvem da Sofia, são simples e despretensiosos, escrito por mães que "não se aperaltam de marcas" e que, a meu ver, dão a sua opinião verdadeira. Sempre por aqui escrevi o que me apeteceu, mas naturalmente nesta altura por eu estar a viver este meu estado de graça, acabe por falar mais deste assunto (coisa que deve durar os próximos 18 anos...).

PS - As marcas mencionadas não são patrocínios, foram fruto de uma rápida pesquisa na net. Mas se os senhores me quiserem enviar coisinhas lindas, para eu e o meu feijão e eu experimentarmos estamos à vossa disposição ;)

18 de junho de 2013

Week 23...

Ora que com esta semana entrei no 6º mês de gravidez... Mas... mas... já? Porra que isto passa num instante e de caminho o puto está-me a pedir dinheiro para ir pós copos com os amigos.

Esta cena das semanas e dos meses é coisa que ao principio me fazia muita confusão. Mas que raio, então se se diz que a gestação são 9 meses porque raio é que eu tenho de contar isto em semanas? Ora que a idade gestacional (IG) é definida como o tempo ocorrido entre o primeiro dia da última menstruação (DUM) e a data actual, medido em semanas e dias. A duração da gravidez tendo-se como base a DUM é, em média, de 280 dias ou 40 semanas, 10 meses lunares - de 4 semanas - e por isso se conta uma gradiz em semanas ;)

Credits calcuworld.com
Está também na altura (mas só agora Carolina Isabel???...) de começar a tratar do enxoval da criança... Mas estavas mesmo à espera do quê? Pois que estava há espera de saber o sexo da criança, se bem que não tenho problemas nenhuns nenhuns em lhe por uma qualquer peça herdada em cor de rosa ou outra cor dita mais feminina... desde que eu goste (sim, sou esquezitinha, eu sei....) não vejo porque não. Além disso, não me quer parecer que o feijão se vá importar muito, além disso no início a roupa vai-lhe servir  por quanto tempo? Uma semana, 15 dias??? Oh senhores... tenham lá paciência que há muito mais onde gastar dinheiro... Sim porque isto de fazer um enxoval duma criança é o verdadeiro negócio, bem mais caro que o negócio do casamento... É uma verdadeira biolência!!!

E quem me espicaçou mesmo para esta necessidade foi a Sra. Dª Gabriela Dias que quando foi a Amesterdão, para além de me encher cheia de mimos para o meu feijão, arrastou-me para lojas para cuscarmos roupa de crianças. Desde essa altura que ando em pesquisa... Mas que raio é um babygrow e qual  diferença entre este e um body? Um babygrow é a mesma coisa que um fato exterior? E que raio é um cueiro??? O dia que em que alguém faça um glossário com estas coisas vai fazer um bom dinheiro com certeza, é porque a maioria dos sites, blogs, livros e afins apenas têm a lista do enxoval (muitas das vezes variando o nome entre elas...) mas sem a devida legenda. Ora que isto para mãe caloira às vezes se torna difícil de resolver... Com algum jeitinho hei-de chegar lá!

A semana acabou bem, se bem que a azia e as minhas costas têm dado cabo das minhas noites de sono... Mas comecei as minhas caminhadas e isso está a fazer-me bem ;)

Credits babycenter.com

NOTA - A pedido de muitas famílias (nomeadamente da Gabriela Dias...) e inspirada na minha parceira de gravidez a Ângela comecei há uns tempos esta espécie de diário de gravidez. No entanto entre nós decidimos guardar em rascunho até estarmos prontos para divulgar, e por isso aqui ficam estas minhas divagações... Se me quiserem acompanhar desde o início é só seguir o tag MATERNITY.

11 de junho de 2013

Week 22...

A semana começou em grande com a ansiedade da ecografia. IT'S A BOY...

A verdade é que não tínhamos preferência e só queríamos mesmo saber é se estava tudo bem com o nosso feijão, isso sim, para nós era o mais importante. IT'S A BOY, IT'S A BOY, IT'S A BOY...

Então e como é que se vai chamar??? Pois isso agora... É que apesar de não termos preferência só tínhamos mesmo chegado a acordo para nomes de menina - Maria e Amélia - por isso por agora vai continuar a ser feijão até nos decidirmos (podem dar palpites à vontade...).

Não eram desejos, sério que não (não me acredito que nenhum emigra não tenha desejos da nossa comidinha...) mas tenho me consolado (com conta, peso e medida, claro!)... Ora foram cerejas, morangos, peixinho fresco grelhado, cabrito assado no forno, arroz de cabidela (foi a loucura...) e por aí fora... Ai oh pá... como eu tinha saudades disto...

Da comida e dos amigos, claro! Ainda aproveitamos e fomos ao Porto dar um giro, a ideia era ir ver lojas de crianças ao NorteShopping (obrigado Gabriela Dias por despertares em mim este desejo de encher a minha criança cheia de coisas lindas...) mas aproveitamos ainda para ver amigos e por a conversa em dia. Ficou a faltar as musiquinhas para começar a habituar o meu feijão, mas até Outubro temos tempo para isso ;) 

E sim, a criança já tem sapatilhas (as que se vêem na foto). Obrigada aos primos Tati e Rava, gostamos muito, mas mesmo muito... Os meus amigos, como já disse muitas vezes, estragam-nos com mimos ;)

2.º Ecografia - 22 semanas

4 de junho de 2013

Week 21...

As semanas parece que passam num abrir e fechar de olhos... Esta já foi a minha última semana em Amesterdão, uma vez que decidimos que o feijão havia de nascer em Portugal.

Sobre isto muito podia escrever mas basicamente (e que me perdoem os meus amigos holandeses...) não confiamos na saúde holandesa, e se o pessoal se queixa da saúde me Portugal, deviam de ir para a Holanda para ver quanto é que ela custa (não há SNS e os seguros são obrigatórios, sendo que o mínimo são cerca de 90€ mês e não cobre maternidade) e onde o medicamento que mais se prescreve é o paracetamol... Enfim... além disso a língua também não ajuda, e para gritar as minhas dores acho que será melhor em português para me perceberem mesmo bem!

Tive que organizar bem as minhas coisas (claro que vai haver alturas em que vou dizer que me esqueci de qquer coisa na Holanda...) uma vez que, se tudo correr bem, já só devemos ir lá para o ano. Portanto vim literalmente com a casa às costas.

Desta vez já não vim de carro (como costumamos fazer) porque a viagem é grande e eu já não aguento essas aventuras, e por isso fomos até Paris (à casa dos sogros) e eu vim de avião e o meu homem veio com o meu sogro de carro.

A viagem correu bem (abençoada TAP com os lugares grandes, ou pelo pelo menos bem mais largos dos que os da Transavia) e terminou melhor, já no aconchego do meu lar e do solinho do nosso Portugal.

Credits babycenter.com

28 de maio de 2013

Week 20...

Esta coisa de "me esquecer" que estou grávida às vezes leva a que o corpo pague... Conclusão, como dizia o nosso Variações "o corpo é que paga...".

Esta semana fomos a Roma ao casamento da Alexandra e do Telesfero, o que implicou tratar da mala e dar um jeito à casa (chamem-lhe manias, mas não consigo ir de férias e deixar a casa de pantanas). Na 4ª passei a ferro (bem mais do que devia) e na 5ª como só íamos ao fim da tarde, dei um jeito à casa... Bad mistake, very bad mistake... Apesar de ter começado cedo e de ter feito montes de pausas para não dar cabo das costas, cheguei ao fim de rastos e quase sem me conseguir mexer... LITERALMENTE!!! A viagem até ao aeroporto foi um tormento, e a de avião ipsis verbis, só descansei mesmo quando aterrei na nossa mega cama no hotel.

Os dias por lá correm bem (aqui, aqui e aqui), o solinho e aquela comida maravilhosa fazem maravilhas, e apesar de muito cansada, chegamos satisfeitos. Chegamos a casa na segunda e manhã, e eu aterrei literalmente no sofá...

Credits babycenter.com

21 de maio de 2013

Week 19...

A semana começou bem... melhor era mesmo impossível, uma vez que fui buscar a minha Gabi ao aeroporto. E não... ela não veio ver o jogo do Benfica ao contrário das 500.000 mil pessoas que estavam pelo aeroporto. Por momentos pensei que estava no aeroporto da Portela tal era a quantidade de português que se ouvia falar. O aeroporto estava pintado de vermelho e branco e confesso que até fiquei emocionada (o sr. Pinto da Costa que me perdoe mas devem ser das hormonas...)...

Achei que era uma moça nova e que estava fresca e fofa para galgar Amesterdão como se não houvesse amanhã... E estava, ou melhor, pensei eu que estava. Logo na 3.ª à tarde demos uma pequena volta pela cidade, e apesar da chuva nos ter pregado uma partida ainda fizemos um tour de barco pelos canais. Na 4.ª o sol fez-nos companhia e fizemos a rota dos museus e, sendo que depois das 5h está tudo fechado, ainda aproveitamos para passear. Apesar de na 5.ª e na 6.ª termos tido chuva outra vez, os passeios não acabaram e continuamos o nosso tour turístico por Amesterdão.

Credits Gabriela Dias
O Benfica perdeu... Confesso que até eu vi o jogo e fiquei triste... O feijão não se prenunciou e o pai começa a ficar preocupado!!! No sábado comecei a perceber que tinha abusado do corpo, e depois de termos levado a Gabi ao aeroporto, cheguei a casa e estiquei-me no sofá e ai tive a certeza absoluta... Tinha abusado do meu corpinho... mas sentia-me bem... sentia-me feliz!!! Que bom é ter amigos assim que nos enchem de mimos... Obrigada minha doida por estes dias maravilhosos e pelas prendas para o feijão. É incrível eu ainda não lhe comprei nada mas os amigos continuam e enchermos de mimos...

Credits babycenter.com

14 de maio de 2013

Week 18...

Esta semana foi semana de feriados por cá... mas o meu santo homem trabalhou. E eu voltei às costuras, não tanto como queria, porque as dores nas costas trocaram-me as voltas, mas devagarinho lá vou fazendo mais umas coisinhas...
A criatura ainda não nasceu e já tem dois brinquedos... 
Os nossos amigos amigos estragam-nos com mimos. 
O da esquerda foi oferecido pela Gabi e o da direita pela
Angela e pelo André. Obrigado ;)
Fomos (ver aqui) a Deventer ver o concerto da Ana Moura. Gostei muito mas mesmo muito, e acho que o feijão também. Tenho cá para mim que foi a primeira vez que senti o feijão... Não sei se foi da boa música, mas acho que sim... Tem o Fado no sangue, é português com certeza ;)

Temos visitas programas, mas a cama ainda não está montada... com alguma sorte as visitas ainda se sujeitam a vir montar a cama e o berço. Será? Bem... lá tratamos da mobília no fim de semana mesmo a tempo de ver o grande derby entre o meu Porto e o Benfica do pai. O meu Porto ganhou por 2-1 e desta é que eu tenho mesmo a certeza que o feijão se denunciou ao mundo... (sensação estranha esta, de ter qquer coisa a mexer dentro da nossa barriga). Partilhei com o pai que olha para mim, triste como a noite, e diz: Filho da mãe está contente com vitória do Porto... Mas corrigiu logo de seguida: Ou isso ou está fod*** por o Benfica ter perdido!

Credits babycenter.com

7 de maio de 2013

Week 17...

A semana passou-se bem, sem nada de muito anormal a registar, fora a p*** da azia que não me larga e eu começo e não achar mesmo piada nenhuma... Enfim...idiossincrasias deste meu estado de estado de graça. 

Aproveitamos o feriado para ir ao IKEA e comprar a mobília do quarto do feijão. Quero deixar as coisas relativamente prontas para quando chegarmos. A ver como corre a montagem... Com a minha pança e as minhas dores nas costas e a pouca habilidade nata do meu homem para as bricolagens, tenho para mim que isto ainda é capaz de demorar...

No fim de semana, aproveitamos o solinho de Domingo e fomos até ao Westerpark ter com a Ana, o Gerben e o Yofi  onde decorriam as celebrações do Dia da Libertação, ou em holandês o Bevrijdingsdag. Este dia é comemorado anualmente a 5 de Maio, marcando o fim da ocupação por parte da Alemanha nazi durante a Segunda Guerra Mundial. No dia anterior, aqui conhecido por Dodenherdenking, recordam-se as pessoas que lutaram e morream durante a Segunda Guerra Mundial e nas guerras em geral.

O feijão assistiu ao seu primeiro concerto de rock e assim celebramos o meu primeiro dia da mãe (pelo menos segunda a data portuguesa). A minha pança linda continua a crescer e tenho ideia que o meu centro de gravidade se vai alterando, o que é completamente normal por causa do crescimento do útero.

Credits babycenter.com

30 de abril de 2013

Week 16...

A semana começou em Portugal com a consulta das 16 semanas na nossa U.S.F. (Unidade de Saúde Familiar). A nossa enfermeira de família estava de férias e deixou-nos ao cuidado da enf. S. Não podíamos ter ficado em melhores mãos, nem mais satisfeitos. A enf. S é especialista em saúde materna e respondeu prontamente a todas as minhas dúvidas e a todos os meus anseios. 

Afinal o peso que tinha na consulta no Hospital confirma-se (eu estava desconfiado porque foi tirado numa daquelas balanças antigas), estou mesmo mais magra. Tenho cá para mim que vou levar com estes kilos todos e mais alguns no fim da gravidez, e ser uma verdadeira baleia a arrastar-me... mas... pode ser que não... pode ser... 

Pois... mais isto de estar mais magra não quer dizer que não tenha uma bela duma pança (não me perguntem para onde foi a comida que eu não faço a mínima...) e já não há roupinha que me sirva, pelo menos nas calças de ganga. O que vale e que nas férias da Páscoa, já estava a começar a sofrer deste mal e tratei de me abastecer. Não estou com vontade nenhuma de gastar rios de dinheiro em roupa que vou só usar meia dúzia de meses e por isso só comprei 3 pares de calças e 2 soutiens (que os que tenho também já me estou a ficar apertados para mal dos meus pecados...). 

Não tenho teorias de moda, quem me conhece sabe que sou pessoa que não ligas nenhuma a isso, com um simples par de calças de ganga, uma tshirt e umas sapatilhas sou muito, muito feliz, mas o que mais me tira do sério é o raio da moda das calças justas até aos tornozelos. É que convínhamos, por mais que seja um modelo que favorece algumas mocinhas (as magras, obviamente), as mais cheias, ou vá ... gordas, ou grávidas não assentam bem, nem pouco mais ou menos, e na minha mera opinião, nem sequer são confortáveis. Foi então uma luta arranjar um modelo com o qual me sentisse bem, mas acabei por me desenrascar entre a H&M, C&A e  Pré-Natal.
Aproveitei ainda a estadia em Pt e a santa paciência da minha prima Rita para comprar a vestimenta para o casamento da Alexandra e do Telesfero. Prova superada lá me arrastei para casa, e com temperaturas perto dos 20º (sendo que acho que o meu corpinho já nem reconhece estas temperaturas...) cheguei a arrastar-me, a arfar, e com os pés super inchados... Já ouvi dizer que o Verão para as grávidas tem destas coisas, mas a ver vamos...

No fim de semana foi outra vez de musiquinha e de amigos com o FITUA (e sim gosto de tunas, nada a fazer...). O feijão portou-se bem, deve gostar de boa música (porque sim senhores, há má música no mundo das tunas, mas também há muito boa música) e não deu azia à mãe.

Ainda cheguei a Amesterdão a tempo da festa do Dia da Rainha (ver aqui). O dia estava agradável (o que por aqui nem é normal...) e aproveitamos para ir ver as tulipas este ano. Campos e campos de tulipas, jacintos e narcisos... As cores mais lindas, os cheiros pelo ar e um dia de sol lindo, lindo lindo... Acabamos o dia na praia... porque o meu homem tinha desejos de gelado!

Credits babycenter.com

23 de abril de 2013

Week 15...

Tenho para mim que vim mais cansada das nossas férias em portugal do que o que fui... Mas soube tão bem... O nosso solinho, a nossa comida, os nossos amigos, a nossa família... enfim... o nosso Portugal!

O pior mal de todas as férias é a roupa... senhores... A roupa para lavar que se acumula e estas dores das costas que não me deixam fazer as coisas como fazia antes, e o que eu passava a ferro numa tarde, agora demora três dias... Enfim... Dizem que estes pequenos contratempos fazem parte deste estado de graça, mas eu bem que dispensava!

Ora que no domingo realizou-se a tradicional parada das flores em Haarlem, ou como por aqui se diz a Bloemencorso, e nós aproveitamos o solinho para ir passear a minha linda pança (ver aqui). A semana passou sem grandes sobressaltos, mas com muita azia! Teoricamente já devia ter engordado entre 2 e os 5 kg (mas segundo a última pesagem, apesar de não ter vomitado e perdi peso e não ganhei), o feijão não pesará mais que 70 gramas. Really?!?! Então mas se este sacanita só pesa isto, para onde que raio é que vai quilo que eu como?

Credits babycenter.com

16 de abril de 2013

Week 14...

Depois de uns ricos dias no Algarve (que sol maravilhoso...) é hora de preparar as mala para a viagem, fazer as ultimas compras, ver mais uns amigos e "partir naquela estrada" (é que me lembro sempre do raio da música do Clemente na hora de fazer as malas...).

Estou cansada, sinto o corpo cansado... É incrível como o corpo de uma mulher se transforma. Já tinha o peito grande mas agora tenho a ideia que cada uma das minhas maminhas pesa cinco toneladas. E o sono??? Credo... às vezes parece que uma mosca tsé-tsé me mordeu várias vezes. Mal acabo as refeições (principalmente na hora de almoço)  começo a bocejar de uma maneira tal que muitas vezes até me doí as pálpebras de tentar manter os olhos abertos. Se sempre gostei de dormir uma bela siesta, agora até tenho uma desculpa, ihihihihihihih....

A viagem de volta a Amesterdão foi cansativa, mas acho que não tão má como a viajem para Portugal. Só mesmo as costas é que dão cabo de mim... mesmo!!! Teoricamente o nosso feijão (nome pelo qual carinhosamente o tratamos) já consegue fazer os movimentos de agarrar, franzir as sobrancelhas, de fazer caretas (se sais ao pai estás bem tramado porque eu já as conheço todas...) e ficar vesgo. Pode ate já saber chupar o dedo. Os entendidos na matéria acreditam que estes e outros movimentos correspondam ao desenvolvimento de impulsos no cérebro (e o nosso feijão vai ser tão, tão inteligente...).

Credits babycenter.com